Jus de clémentine, citron et jus d'orange
Comment faire face à l'hiver et garder du tonus ?
Il n'est pas prouvé que consommer des fruits notamment avec de la vitamine C permet d'éviter les petits maux de l'hiver.
En revanche on sait que la vitamine C permet d'atténuer les symptômes des rhumes ou de réduire la durée de la maladie.
Rien de plus facile qu'un jus pour faire le plein de vitamines.
La recette:
4 verres
10 MIN.
10 MIN.Difficulté: Trés facile
Prix: Bon marché
Prix: Bon marché
Ce dont j'ai besoin :
12 clémentines
4 citrons
4 oranges
Préparation
- Pressez tous les fruit et passez-les à la passette pour enlever la pulpe ou laissez-le tel quel.
- Servir frais.
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Le petit plus:
avec des oranges demi-sanguines, votre jus aura la couleur d'un jus de pamplemousse ;)
Délicieux. Merci pour vos fruits juteux à souhait. Merci pour vos recettes.